Crown Sport Nutrition Isodrink & Energy Einzeldosis 10 Umschläge x 32 Gr

Informationen zum Produkt Crown Sport Nutrition Isodrink & Energy Einzeldosis 10 Umschläge x 32 Gr

Isodrink & Energy ist ein Sportgetränk in Pulverform von höchster Qualität und mit einer erstklassigen Zusammensetzung, die alle notwendigen Zutaten enthält, um die Leistung im Training und im Wettkampf nicht nur aufrechtzuerhalten, sondern auch zu verbessern.

Es hat sich gezeigt, dass Flüssigkeitsersatz zusammen mit Kohlenhydrat- und Elektrolytersatz (Mineralsalze) während des Trainings eine Dehydrierung verhindern und somit Ermüdung verzögern kann, was sich in einer verbesserten Leistung niederschlägt (Wagenmakers, AJ, et al.

Es lohnt sich nicht, nur Wasser zu sich zu nehmen, um verlorene Flüssigkeiten zu ersetzen, da es zu einer Verdünnung des Blutplasmas und damit zu einer Abnahme der Osmolalität und der Elektrolyte kommen kann, d. h. wir erzielen den gegenteiligen Effekt zum gewünschten. Ebenso lohnt es sich nicht, ein Getränk mit einer hohen Mineralstoffkonzentration zu sich zu nehmen, da der gegenteilige Effekt zum vorherigen auftritt, d Reduzierung der Thermoregulationsfähigkeit, das heißt, es erhöht unsere Körpertemperatur (Gregor, RJ et al., Oxford: Blackwell Science; 2000), was nicht nur die Leistungsfähigkeit verringert, sondern auch beeinträchtigt gefährden unsere Gesundheit.

Isodrink & Energy enthält eine ideale Matrix aus drei Kohlenhydratquellen , Dextrose, Maltodextrin und Fruktose, im Verhältnis 2:1:1. Es hat sich gezeigt, dass bei längerem Training (ab 1,5 Stunden) die Verwendung von Kohlenhydraten, die über verschiedene Transportsysteme aufgenommen werden (sog. GLUT), die Magenentleerung und die Aufnahme von Flüssigkeiten erleichtert und zudem die einzige Möglichkeit ist, die Assimilationsgeschwindigkeit zu erhöhen und Oxidation exogener Kohlenhydrate über 60 g/Stunde (Currell, K. et al., MSSE. 2008; Earnest, CP et al., JSCR 2004). Was nur wenige Menschen wissen und/oder viele vergessen, ist, dass der Verzehr von exogenen Kohlenhydraten während körperlicher Aktivität die immunsuppressiven Wirkungen, die durch intensives Training hervorgerufen werden, minimiert (Nieman, DC et al., EIR. 1998).

Mineralien , besser bekannt als Elektrolyte oder Salze , verbessern zusätzlich zu den bereits erwähnten Vorteilen auch die antidiuretische Wirkung, sodass weniger Flüssigkeit von der Niere ausgeschieden wird und infolgedessen die Flüssigkeitszufuhr verbessert wird (Coso, JD et al., APNM. 2008). ).
Am wichtigsten ist Natrium (Na) , da es das ist, was wir am meisten durch Schweiß verlieren und für die Aufrechterhaltung der Flüssigkeitszufuhr bei körperlicher Aktivität unerlässlich ist (NDA-Gremium. EFSA Journal. 2011). Kaliumcitrat liefert außerdem Kalium (K) in ausreichenden Anteilen und in einem gut assimilierbaren Format.

Da es sich um eine sehr technische und fortschrittliche Formel handelt, die sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet ist, haben wir verzweigtkettige Aminosäuren (BCAA) und Glutamin integriert, da sich gezeigt hat, dass die Aufnahme dieser Aminosäuren zusammen mit Kohlenhydraten während des Trainings die Belastung reduziert Marker für Muskelschäden (Valentine, RJ et al., IJSNEM. 2008). Auch verzweigtkettige Aminosäuren (BCAA), insbesondere Leucin, werden vom Muskel stark oxidiert, d. h. sie werden als Energiequelle genutzt, wodurch der Einsatz von Glykogen zugunsten von Fetten reduziert wird. Darüber hinaus verringert die Aufnahme dieser Aminosäuren während des Trainings das zentrale Müdigkeitssyndrom (CFS), d ). Darüber hinaus hat sich gezeigt, dass die Einnahme von Glutamin aufgrund der besseren Darmdurchlässigkeit Magen-Darm-Beschwerden während des Trainings reduziert.

Zusammenfassend und abschließend können wir laut Wissenschaft bestätigen, dass Sportler Kohlenhydrat- und Elektrolytlösungen zu sich nehmen sollten, um den Blutzuckerspiegel aufrechtzuerhalten, Dehydrierung vorzubeugen und die immunsuppressive Wirkung bei intensiver körperlicher Aktivität zu verringern (Kerksick, CM et al., JISSN 2018). .

Und ohne zu vergessen, dass Isodrink & Energy 100 % sicher ist, da es über die Anti-Doping-Zertifizierung von Informed-Sport verfügt.