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¡La kettlebell de 4 kg de Avento ofrece innumerables variaciones de entrenamiento, desde el entrenamiento de fuerza hasta el entrenamiento del core!
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La kettlebell de 4 kg de Avento ofrece innumerables programas de entrenamiento desde entrenamiento de fuerza al entrenamiento central.
Los entrenamientos con pesas rusas se describen mejor como una combinación de ejercicios de fuerza, flexibilidad y cardio, donde se entrena todo el cuerpo mediante una variedad de ejercicios.
Estas pesas se pueden utilizar para ejercicios de pesas clásicos, pero también para una gran cantidad de ejercicios de balanceo.
Las pesas kettlebells están hechas de plástico duradero con un relleno de cemento y cada una tiene su propia indicación de peso.
El fondo plano asegura que no se muevan cuando se dejan.
El asa ancha hace posible los ejercicios a dos manos, aumentando así sus posibilidades de entrenamiento
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