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Ce pack est composé de :
Monohydrate de créatine Amix 750 gr
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La créatine monohydrate d'Amix Nutrition est la créatine monohydrate micronisée d'Amix , traitée par le système « HPLC CONTROL », le seul à garantir une créatine totalement exempte d'impuretés. C'est pourquoi elle est considérée par beaucoup comme la meilleure créatine actuellement disponible.
La créatine est un composé naturellement présent dans notre corps et synthétisé à partir des acides aminés arginine, méthionine et glycine. Elle fournit l'énergie nécessaire à la contraction musculaire, ce qui en fait un complément largement utilisé par les athlètes de toutes disciplines, ainsi qu'un ingrédient courant dans les préparations pré-entraînement.
Il existe différents types de créatine en fonction du processus de production, du pH et des ingrédients actifs incorporés, mais le monohydrate de créatine ou la créatine micronisée s'est avérée la plus efficace pour améliorer les performances sportives.
Parmi les principaux bienfaits de la créatine pour les sportifs, on peut souligner :
Pot de 500g + 250g (750g).
Le monohydrate de créatine Amix est également disponible dans d'autres tailles telles que 300 g, 1 kg ou en capsules.
Amix recommande de prendre 3 grammes environ 30 minutes avant l'entraînement, dissous dans 200 ml d'eau ou de votre boisson préférée.
Pendant les 5 premiers jours, vous pouvez effectuer une phase de charge en prenant trois doses de 5 grammes réparties sur la journée. Après ces 5 jours, vous entrerez dans une phase d'entretien, pendant laquelle vous pourrez continuer à prendre 5 grammes ou réduire la dose à 3 grammes par jour en une seule prise.
Portion : 1 cuillère à soupe (3 g) |
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Valeurs moyennes par portion (1 cuillère à soupe) |
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monohydrate de créatine |
3000 mg |
Ingrédients : monohydrate de créatine
Allergènes : Peut contenir des traces de lait, d’œufs, de soja, de gluten, de crustacés, de fruits à coque et d’arachides.
ADVERTENCIAS
Les compléments alimentaires ne doivent pas être utilisés comme substitut d'une alimentation équilibrée. La dose quotidienne expressément recommandée ne doit pas être dépassée. Gardez ce produit hors de la portée des petits enfants.
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