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Este pacote é composto por:
Amix Creatina Monohidratada 750 gr
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A Creatina Monoidratada da Amix Nutrition é a creatina monoidratada micronizada da Amix , tratada com o sistema "HPLC CONTROL", o único que garante que a creatina seja completamente livre de impurezas. É por isso que muitos a consideram a melhor creatina disponível atualmente.
A creatina é um composto encontrado naturalmente em nossos corpos e sintetizado a partir dos aminoácidos arginina, metionina e glicina. Ela fornece energia para a contração muscular, tornando-se um suplemento amplamente utilizado por atletas de todas as modalidades, além de um ingrediente comum em pré-treinos.
Existem diferentes tipos de creatina dependendo do processo de produção, do pH e dos ingredientes ativos incorporados, mas a creatina monoidratada ou creatina micronizada provou ser a mais eficaz para melhorar o desempenho atlético.
Dentre os principais benefícios da creatina para atletas, podemos destacar:
Pote de 500g + 250g (750g).
A creatina monohidratada Amix também está disponível em outros tamanhos, como 300g, 1kg ou cápsulas.
Amix recomenda tomar 3 gramas cerca de 30 minutos antes do treino, dissolvidos em 200 ml de água ou sua bebida favorita.
Durante os primeiros 5 dias, você pode fazer uma fase de carga, tomando três doses de 5 gramas distribuídas ao longo do dia. Após esses 5 dias, entramos em uma fase de manutenção, durante a qual você pode continuar tomando 5 gramas ou reduzir para 3 gramas por dia em dose única.
Porção: 1 colher de sopa (3 g) |
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Valores médios por porção (1 colher de sopa) |
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Monohidrato de creatina |
3000 mg |
Alérgenos: Pode conter traços de leite, ovos, soja, glúten, frutos do mar, nozes e amendoim.
ADVERTENCIAS
Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de uma dieta equilibrada. A dose diária expressamente recomendada não deve ser excedida. Mantenha este produto fora do alcance de crianças pequenas.
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